Quentin, 39 ans : prendre son indépendance à son rythme

Sabolien depuis toujours, Quentin est une force tranquille. Réservé au premier abord, il apprécie le contact avec les autres, aime se promener et les chiffres. Rigoureux et méticuleux, il est toujours de bon conseil, avec une petite blague à partager.

Après avoir vécu chez ses parents, Quentin avait envie de prendre son indépendance, sans pour autant vivre seul. Lorsqu’une connaissance de sa famille lui a parlé de Nous Mêmes, il a pris le temps de réfléchir avant de se lancer. Aujourd’hui, il vit en colocation inclusive près du Mans, où il apprend à prendre sa place, à son rythme.

Un diagnostic d’autisme qui apporte des réponses

À 38 ans, Quentin a reçu un diagnostic d’autisme (TSA). Après des années à chercher à comprendre pourquoi certaines situations lui demandaient davantage d’efforts, ce diagnostic a permis de mettre des mots sur son fonctionnement.

Les groupes peuvent encore l’impressionner, mais il apprécie les échanges lorsque la confiance s’installe. Il sait aussi reconnaître les moments où il a besoin de calme et ceux où la présence des autres l’encourage à sortir de sa zone de confort.

« Quand je connais les gens, c’est mieux. »

Ses parents restent des aidants essentiels dans sa vie

Pendant des années, ses parents l’ont accompagné au quotidien et aidé à développer son autonomie. Quitter leur domicile représentait donc une étape importante. Quentin a pris le temps de peser le pour et le contre avant de choisir de quitter le cocon familial.

Aujourd’hui, ses parents restent très présents dans sa vie. Ils viennent lui rendre visite, il continue à aller chez eux et garde des liens étroits avec ses neveux et ses nièces, qui comptent beaucoup pour lui.

Vivre dans un logement adapté à l’autisme (TSA) ne signifie pas couper les liens avec sa famille. Pour Quentin, il s’agit plutôt de trouver un nouvel équilibre : prendre davantage de responsabilités tout en conservant ses repères et le soutien de ses proches.

La colocation, un pas de plus vers la confiance

Les débuts ont demandé un temps d’adaptation : « Ça m’a fait drôle au départ. »

Depuis, Quentin apprend progressivement à profiter de la vie collective, à échanger avec ses colocataires et à oser de nouvelles expériences. Il peut aussi retrouver le calme lorsqu’il en ressent le besoin. Cette liberté de choisir entre moments partagés et temps pour soi est importante pour lui.

Avec le temps, cette nouvelle organisation lui a permis de gagner en confiance : « Je me sens un peu mieux. Le fait d’être plus autonome, ça m’a fait gagner en confiance. »

Et lorsqu’il évoque ce qui a changé depuis son départ du domicile familial, Quentin résume les choses à sa manière :

« Je n’habite plus avec mes parents. Et ça m’a permis de prendre un peu ma vie en main. »

Chez Nous Mêmes, Quentin avance à son rythme, avec ses habitudes, son humour et ses proches toujours présents. Une nouvelle étape vers l’indépendance.

Vous êtes aidant d’un adulte autiste ? Découvrez notre guide sur l’accompagnement personnalisé et la FAQ dédiée.