Sandrine : retrouver son autonomie grâce à l’habitat inclusif
Après une séparation, Sandrine s’est retrouvée seule dans son appartement. Elle avait de plus en plus de mal à organiser son quotidien : les repas étaient irréguliers, elle sortait peu et passait beaucoup de temps devant la télévision ou à dormir. Peu à peu, elle s’isolait et avait besoin de retrouver un rythme de vie.
C’est sa sœur qui lui a parlé de Nous-Mêmes. Le SAVS qui l’accompagne lui a également conseillé de découvrir cette solution. Sandrine a accepté de visiter.
« J’ai visité et j’ai pleuré, car je savais qu’avec ce nouveau mode de vie, j’allais me reprendre en main. J’en avais besoin. »
Elle a emménagé dans notre habitat inclusif près du Mans. Plusieurs mois plus tard, elle constate déjà les changements profonds dans son quotidien.
Retrouver un rythme de vie et prendre soin de soi
Depuis son arrivée, Sandrine mange plus équilibré. Avec ses colocataires, elle participe à la préparation des repas et a retrouvé le plaisir des bons petits plats.
Elle s’est aussi fixé une habitude : marcher tous les matins. Les après-midi sont désormais l’occasion de participer aux activités proposées ou de faire du shopping. Elle avait envie de reprendre soin d’elle, et elle en a retrouvé l’élan.
Pour l’entretien de son logement et la toilette, les auxiliaires de vie lui apportent une aide précieuse dans le cadre de son plan d’accompagnement individualisé. Cet accompagnement lui permet de ne pas avoir à tout gérer seule et de réduire l’angoisse liée à certaines tâches du quotidien.
Peu à peu, Sandrine reprend confiance en elle et profite davantage de ses journées.
Des activités qui donnent envie de sortir
Sandrine aime se rendre à la médiathèque, où elle est accompagnée pour choisir des livres. Elle est particulièrement passionnée par l’histoire de l’Égypte et aimerait un jour pouvoir découvrir ce pays.
Les sorties, les loisirs et les activités culturelles ont repris leur place dans sa vie. Autant d’occasions de découvrir de nouvelles choses et de garder le lien avec l’extérieur.
Un logement à soi, sans perdre ses repères
Avant d’emménager, Sandrine avait peur de ne pas pouvoir financer son logement. Bénéficiaire de l’allocation aux adultes handicapés (AAH de 1041 euros), elle se demandait si son budget lui permettrait de vivre chez Nous Mêmes tout en continuant à profiter de ses loisirs.
Avec l’aide de son curateur, elle a pu faire le point sur ses dépenses et être rassurée. Elle sait désormais que cette nouvelle vie est compatible avec ses moyens. Un souci en moins, qui lui permet de se concentrer sur l’essentiel : prendre soin d’elle et profiter davantage de son quotidien.
Sandrine a également souhaité conserver son accompagnement par le SAVS. Même après son emménagement près du Mans, ce lien reste important. Aujourd’hui, elle a retrouvé des habitudes, des envies et davantage de confiance.
L’habitat inclusif lui permet de vivre chez elle tout en bénéficiant d’un accompagnement adapté et de la présence de ses colocataires. Pour Sandrine, c’est une nouvelle étape : reprendre sa vie en main, à son rythme, sans avoir à tout affronter seule.
Consultez nos réponses sur la compatibilité AAH / SAVS sur notre page Foire Aux Questions (FAQ).
